Ayaktaki sorunları çocuklukta başlıyor

Ayaklar olarak yıkanmalı, her defasında parmak araları dahil çok iyi kurulanmalıdır.

Çoraplar günlük olarak değiştirilmeli ve çorapların terletmemesi için pamuklu olmasına dikkat edilmelidir.

Ayakkabıların üstlerinin deri olmasına, ayak ergonomisine uygun olmasına, bayanlar yüksek topuk giymemeye dikkat etmelidir.

Aynı ayakkabı üst üste uzun süre giyilmemelidir.

Çocuklarda ilk yaşlarda, ayak kaslarının gelişimi ve ayak parmaklarının kavrama özelliği kazanması için ayakkabı giydirilmemelidir.

Ayak problemlerinin genellikle çocukluk çağında başladığından sorun büyümeden bir hekime başvurulmalıdır.

MANTAR OLMAYABİLİR

Eğer hekim ‘Ayağınızda veya tırnağınızda mantar var’ dediyse, camiye çorapsız ıslak ayakla girmemelisiniz.

Ayakta oluşan her kızarıklık ve kaşıntı, mantar değildir. Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımızın bakımı tam yapılmadığında ciddi problemlere sebep olabiliyor.

“Akılsız başın cezasını ayaklar çeker” diye boşuna dememişler. Ayaklarının bakımını akletmeyenler, onları kötü kokulara, mantar enfeksiyonlarına, tırnak batığına teslim ederler.

Mantar enfeksiyonlarının toplumumuzda çok yaygın. Erkeklerde daha sık. Mantar nemli ve karanlık ortamlarda kolayca ürer. Uzun süre ayakkabıda kalan terli ayaklar mantar üremeleri için uygun ortam oluşturur. Ayak mantarlarının bulaşmasında yüzme havuzları, spor salonları, saunalar ve kuaförler önemli rol oynuyor. Aile içinde de hijyen kurallarına dikkat edilmediği takdirde bulaşmaya da sık rastlanıyor.

Mantar enfeksiyonu belirtileri genellikle ayak 4 ve 5. parmak arasından kaşıntılı, kızarıklık ve pullanma olarak başlar. Bazen ayak altında su toplamasına benzer kabarcıklar olarak da ortaya çıkar.

Fakat ayakta oluşan her kızarıklık ve kaşıntı da mantar değildir. Bir dermatolog hekime başvurmadan ilaç kullanılması doğru değildir.

Ayak tırnaklarındaki mantar enfeksiyonları ise tırnakta kalınlaşma ufalanma ve renk değişikliği olarak ortaya çıkmaktadır.

Deriyle sınırlı mantar enfeksiyonlarında sadece deriye uygulanan antifungal kremler veya spreyler yeterli olmaktadır. Enfeksiyon yaygınsa, tedavi süresi 6-8 haftadan kısa süreli olmamalıdır. Eğer tedavi kısa süreli uygulanırsa, mantar tekrarlayabilmektedir.

Tırnak-mantar tedavisinde ise tırnak tek ve kısmi olarak etkilenmişse, iki aylık bir tedavi yeterli olabilmektedir. Tırnağın tamamı veya birden fazla tırnak etkilenmişse, el tırnakları için 2 ay, ayak tırnağı için ise 3 ay yeterli olmaktadır. Eğer tırnak mantarı tedavi edilmezse, ayak mantarı enfeksiyonları da tekrarlamaktadır. Ayakta ve/veya ayak tırnağında mantar enfeksiyonları varsa, camilerde evlerde çıplak ayakla dolaşılmamalıdır.

Mantara karşı elma sirkesi

Parmak arası ve tırnak mantarlarına karşı sık sık ayaklarınızı elma sirkesi karıştırılmış suda dinlendirin. Asla camilerde, evde halılar üzerinde çıplak ayakla yürüyerek cemaate ve aileniz halkına bulaştırmayın.

Bedenimizdeki hastalıklardan biri de mantar enfeksiyonlarıdır. Bugün özellikle cilt mantarları üzerine duracağız.

Mantar enfeksiyonları aslında en yaygın hastalık gruplarından biridir. Ne var ki her mantar çok büyük belirtiler vermez. O yüzden tedavi edilmeyen mantarın enfeksiyon oranı da yüksektir.

Bazı hastalıkları söylemekten utanırız. Çünkü pislikten veya bakımsızlıktan meydana geldiğini zannederiz.

Mantar hastalıkları da böyledir. Ama işin aslı, bu hastalıklar eski çağlardan beri görülür ve her zaman kişisel temizlikle alakalı değildir.

Mantarlar, bakteriler gibi parazit mikroorganizmalardır. Vücut mantarları aynı ağaçlarda yaşayan akrabaları gibi nemli ortamları çok severler. O yüzden en çok parmak araları ve edeb yerlerinde oluşurlar.

Bağışıklığın zayıfladığı bazı durumlarda veya kullanılan bir ilacın yan etkisi olarak da görülebilirler. Her yaştan insanda mantar oluşabilir.

Özellikle suya girip serinleme merakından yaz aylarında mantar vakalarında artış yaşanır.

Saçkıran:

Bazen saçta veya sakallarda boşluklar görürüz. Bunların sebebi büyük ihtimalle tinea kapitis, yani halk arasında bilindiği şekliyle saçkırandır. Çocuklarda çok görülse de yetişkinlerde de rastlanır. Bölgenin açılması, hafif kızarıklık ve pullanmayla kendini belli eder.

Kasık mantarı:

En rahatsız edici mantar türlerinden biridir. Genelde erkeklerde görülür. Kasık bölgesinde kızarıklık ortaya çıkar, yayılır; yanma ve kaşıntı görülür. Ayak mantarından bulaştığı vakalar da vardır.

Kandidiyaz:

Genelde ağız, yemek borusu ve kadın edeb bölgesinde meydana gelir ama vücudun başka yerlerinde, hatta içinde ortaya çıkabilir. Koltuk altı ve parmak araları gibi nemli alanlar da kandidiyaz ortamlarıdır.

Ayak mantarı:

En yaygın ve en bilinen mantar çeşitlerinden biri budur. O yüzden sizde oluşursa utanmayın.

Bu mantar, nemli parmak aralarını çok sever. Dolayısıyla alabileceğiniz en büyük önlem parmak aralarınızı kuru tutmaktır.

Çok kaşıntı yapar ama kaşımamaya çalışın çünkü kaşıyıp yara açarsanız enfeksiyon kapmasına yol açabilirsiniz.

Bu mantar oldukça bulaşıcıdır. Hamam ve havuz gibi ortak alanlardan, başkasına ait çorap, ayakkabı veya terlik gibi eşyaların kullanılmasından da geçebilir.

Tırnak mantarı:

Tırnak mantarı genelde ayak tırnaklarında meydana gelir. Sebebi aynı ayak mantarındaki gibi buranın daha nemli olması ve daha havasız kalmasıdır.

Tırnak mantarını anlamak kolaydır. Tırnaklarınızda sertleşme, özellikle sararma gibi renk değişimi ve kırılganlık varsa tırnak mantarından şüphelenebilirsiniz. Ayak mantarı ile birlikte görülebilir. Yine onun gibi bulaşıcıdır ve benzer şekilde bulaşır.

Ayağınızı daima kuru tutmalı, pamuk çorap giymelisiniz.

AYAK KOKUSU PROBLEMLERİ İÇİN

Ayak kokusu günlük hayatta pek çok kişinin karşılaştığı sorunlar arasında yer almaktadır. Ayak kokusu sosyal ortamda özgüven eksikliğini azalttığı gibi kişiyi de psikolojik açıdan olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Eğer sizlerde ayak kokusundan şikâyetçiyseniz ve ayak kokusuna kesin çözüm arıyorsanız tam olarak doğru yerdesiniz. İşte evde uygulayabileceğiniz ayak kokusundan kurtulma yöntemi...

AYAK KOKUSU NEDEN OLUR?

• Aileden gelen bir genetik yapıdan dolayı ayak kokması gerçekleşebilir.
• Az su için insanlarda ayak kokma sorunu yaşanır
• Ter bezlerinin çok fazla çalışmasından dolayı ayak kokması yaşanabilir.
• Mantar enfeksiyonu ayak kokmasının başlıca sebeplerindendir.
• Başka bir hastalık için kullandığınız ilaçlar ayak kokmasına sebep olabilir.
• Stres
• Şeker hastalığı
• Troid bezi hastalığına yakalanan insanlarda ayak kokusu yer almaktadır.

AYAK KOKUSUNDAN KURTULMAK İÇİN EN DOĞAL ÇÖZÜM!

Malzemeler:

• 1 bardak sirke
• 1 fincan adaçayı
• 1 fincan nane
• 10 adet limon
• 1 fincan papatya
• 1 fincan aynı sefa
• 1 çorba kaşığı tuz
• 4 litre su

Ayak ve tırnak mantarı çok yaygın bir cilt problemidir. Günlük yaşantıyı olumsuz etkileyen mantarların doğal çözümlerini Çiğdem Özyılmaz anlattı. İçerisinde limon, adaçayı, nane, papatya, ve aynı sefa olan ayak ve tırnak mantarını önleyen doğal sirke yapımını aktaran Özyılmaz , sirkeyi yirmi gün bekletip limonlar dibe çöktüğü zaman hazır hale geleceğini belirtti.

Podolife Kalınlaşmış Deri Bakımı-Kalınlaşmış Deri Tümseği (Nasır) Bakımı Videoları

Podolife Kalınlaşmış Deri Bakımı-Kalınlaşmış Deri Tümseği (Nasır) Bakımı Videolarını izlemenizi tavsiye ediyorum. Sizin de böyle sorunlarınız varsa firmanın web sitesi www.podo-life.com u ziyaret edebilirsiniz.

Sağlıklı Tırnaklar Hakkında

Tırnaklar kuru ve temiz olurlarsa mikropların tırnakla et arasında birikmesini engellemiş oluruz. Tırnak kesiminde tırnak makasları kullanılmalıdır. Törpü tırnakları kısaltmak için iyi bir araç değildir ve onları zayıflatır.

Tırnaklarınıza şekil verirken tırnak tipinize en uygun şekli vermeye dikkat edin. Eğer tırnaklarınız dar ise köşeli törpüleyerek daha güçlü görünmelerini sağlayabilirsiniz. Tırnaklarınız geniş ise daha uzun bırakıp oval törpüleyerek daha ince görünmelerini sağlayabilirsiniz. Tırnaklarınız kalınsa ve kesmekte zorlanıyorsanız onları sıcak tuzlu suda on dakikaya kadar bekletebilirsiniz.

Vücutta meydana gelen demir, çinko, folik asit ve B 12 vitaminlerinin eksikliği durumlarında tırnaklarda bir takım bozukluklar meydana gelir.

Tırnaklarda kırılma, kabalaşma, çatlama ve tabakalaşma gibi durumlara sebep olabilen bu eksiklikleri gidermek için beslenmeye de dikkat etmek gerekmektedir. Kırmızı et, süt ve süt ürünleriyle deniz ürünlerinin tırnak sağlığı için yenmesi şart.

Öte yandan kişinin elini çok fazla deterjanla temas ettirmemesi gerekir.

Aşırı antibiyotik ve kortizon tüketimi tırnak yapısını bozar. Ayrıca başkalarının terlik ya da ayakkabılarını giymek de sakıncalıdır..

Pürüzlü tırnaklar, folik asit ve C vitamini eksikliği

Beyaz lekeler, çinko ya da protein eksikliği

Soyulan tırnaklar, hidrolik asit eksikliği

Kuru ve zayıf tırnaklar, kalsiyum ve A vitamini eksikliği

Koyu renk tırnaklar ve şekil bozukluğu, B12 vitamini eksikliği

Tırnak çevresinde et kızarıklığı, zayıf metabolizma işaretleridir.

Ojeler tırnakları havasız bırakıyor

Tırnağı hastalandıranların başında mantarlar geliyor. Tırnak hastalıklarının yüzde 60’ını mantarlar oluşturmakta. Kozmetik ürünlerinin çok büyük bir kısmı cilde zarar vermektedir. Oje de bu ürünlerden biridir. Tırnağı havasız bırakır ve bazı enfeksiyonların oluşmasına fırsat tanır. Islaklık, nemlilik, karanlık, kapalılık, dar ayakkabı, travma ya da sıkışmayla, başkasının ayakkabısını giymekle, veya manikür-pedikür esnasında mantarlar vücuda girmekte. Şayet kişinin vücut direnci düşükse, şeker hastasıysa, uzun süre antibiyotik kullandıysa ya da kortizon kullanmışsa bu mikropların vücuda girmesine ortam hazırdır.

Çiğdem Özyılmaz ,“Mantarların batması durumunda ise dolama oluşmaktadır. Bu tür mantarlar elden çok ayakta görülmektedir. Tedavisi en zor olan mantar, tırnak mantarlarıdır” diyor.

Bazen iç organ hastalıklarında, romatizmal hastalıklarda, kalp, karaciğer ve akciğer hastalıklarında da tırnaklarda bazı bozulmalar görülebileceğini belirten Çiğdem Özyılmaz , tırnağın bazen de genetik olarak küçük kalması ya da batık çıkması durumunun da söz konusu olduğunu ifade etti.

Tırnakların üzerinde görülen ve halk arasında vitamin eksikliği olarak değerlendirilen beyaz noktacıkların ise tırnağın içerisine hava kabarcıklarının girmesiyle oluştuğunu dile getiren Çiğdem Özyılmaz , “Bunun vitamin eksikliğiyle hiçbir ilgisi yoktur. Endişe edecek bir durum da oluşturmamaktadır. Sadece görüntü itibariyle insanları tedirgin etmektedir. Hatta bazen tırnağın tamamen beyazladığı durumlar dahi olabilir. Fakat bu beyazlanmadan korkulmamalıdır, bu durumun da herhangi bir zararı yoktur” dedi.

Şeytan tırnağı konusunda da bilgi veren Çiğdem Özyılmaz “Şeytan tırnağı kişinin yapısı ve tırnakla çok oynanmasına bağlı olarak ortaya çıkar. Gerekli tedavi yapılmazsa mikrop kapıp dolamaya dahi dönüşebilir. Antibiyotik tedavisi ya da lokal anesteziyle steril bir şekilde kesilerek parmağa müdahale edilebilir” demekte.

Bilmeniz gerekenler

Tırnak plağı yani tırnağın görünen kısmı canlı sayılmamaktadır. Bu plak sıkı keratin olarak tırnak yatağının üzerinde yer almaktadır. Tırnakların uzaması tırnak kökünde bulunan hücrelerle gerçekleşir. Tırnaklar kökten 1 santimden biraz fazla olan parmak ucuna yaklaşık 6-8 ayda uzarlar. El tırnakları ayak tırnaklarına göre daha hızlı büyür.

Bu uzama işlemi yazın soğuk havalara göre daha hızlıdır. Bir kişinin en fazla kullandığı elindeki tırnaklar daha hızlı uzarlar. Tırnaklar kabakulak, kızamık gibi hastalıklarda, uzun süreli açlıkta ve bazı tıp anemilerinde daha yavaş uzarlar.

- Tırnakları kısa kesmek gerek..

- Manikür ve pedikürden kaynaklanacak bulaşıcılara dikkat etmelisiniz

- Elleri ve ayakları nemli bırakmamalısınız

- Tırnak kemirmek, yemek enfeksiyonlara ortam hazırlamaktadır.

- Aşırı antibiyotik ve kortizon tırnak yapısını bozar.

- Başkalarının terlik ya da ayakkabılarını giymek sakıncalıdır.

- Beslenmeye dikkat etmeye ve et, süt, balık ürünlerinden tüketmeye çalışılmalıdır.

Doğal yöntemlerle evde tırnak mantarı yok etme

Tırnak mantarı, birçok kişinin hayatında bir dönem yaşadığı sorunlardan. Peki, tırnak mantarı evde doğal çözümlerle nasıl geçer?
Manikürlü tırnaklarımızı göstermeyi çok seviyoruz ve son istediği şey tırnak enfeksiyonu. Tırnak enfeksiyonu, tırnak ucunun altında genellikle sarı veya beyaz leke olarak başlayan bir veya daha fazla tırnakta oluşan mantar enfeksiyonudur. Mantarlar tırnakların derinlerine yayıldıkça, tırnakların renginin değişmesine neden olabilir. Fungal bir enfeksiyon potansiyel olarak ağrılı ve göze çarpan bir problem olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, enfeksiyondan sonra önlem almaktan ziyade tırnakların mantar enfeksiyonlarını önlemek her zaman daha iyidir. Uygun yöntemler kullanıldığında bunların birçoğu önlenebilir.

En yaygın tırnak enfeksiyonu olan mantarlar, tırnağın ya da tırnakların altındaki deriyi işgal ettiğinde ortaya çıkan onikomikozdur. Tedavi edildiği ve yayılmasına izin verilmediği sürece genellikle ağrıya neden olmayan bir enfeksiyondur. Semptomları kalınlaşma, şişlik, iltihaplanma, kırılma ve tırnak sararmasıdır. Hemen tedavi edilmezse, yarılma, çatlama ve tırnak kaybına yol açabilir. Şiddetli durumlarda, tırnak yatağından uzağa kaldırılır ve tamamen ayrılır.

Tırnak Mantarlarının Nedenleri

Tırnak mantarı nedenleri olarak aşağıdaki etkenler sayılabilir;

• Cildin pH seviyelerindeki anormallik
• Zayıflamış bir bağışıklık sistemi
• Tırnağın nemli bir ortama sürekli veya uzun süreli maruz kalması
• Şeker hastalığı
• Kötü kişisel hijyen

Başkası ile aynı ayakkabının kullanılması ya da başkasının eşyasını kullanma gibi durumlarda da tırnak mantarı ortaya çıkabilir. Çok sıkı ve nemli olan ayakkabılar da mantar enfeksiyonuna neden olabilir.

Tırnak Mantar Tedavisi İçin Bitkisel Öneriler

Tırnak mantarı tedavisi için bitkisel önlem almak istiyorsanız bu yazımız tam size göre. İşte tırnak mantarına evde doğal çözümler;

İşte dünyanın her yerinden insanlar tarafından kullanılan tırnak mantarı için en iyi denenmiş ve test edilmiş ev ilaçlarından bazıları:

Elma Elma Sirkesi

Elma sirkesi, tırnak mantarının yayılmasını önlemek için kullanılan asidik özelliklere sahiptir. Mantar ve bakterileri öldürür. Yapmanız gereken şey, su ve elma sirkesinin eşit miktarda karıştırmak ve enfekte olmuş tırnağınıza her gün yarım saat boyunca uygulamaktır. İşlemden sonra, tırnak ve ayağı tamamen kurulayın. Enfeksiyon ortadan kalkıncaya kadar bunu uygulamaya devam edebilirsiniz. Elma sirkesi, tırnak mantar tedavisi için kullanılan en iyi bilinen ev ilaçlarından biridir. Bu güçlü tedavi birçok kişide enfeksiyonu önlemiştir.

Pirinç Unu ve Elma Elma Sirkesi

Tırnak mantarı için elma sirkesi kullanmanın bir başka etkili yolu da kabaca öğütülmüş pirinç unu ile karıştırmaktır. Bu bir anlamda antifungal olan peeling olacaktır. Macunu uygulamanız ve etkilenen tırnakları nazikçe fırçalamanız gerekir. Bunu haftada 2 ila 3 kez yapmak çok yardımcı olacaktır.

Çay Ağacı Yağı

Bu bitkisel yağ, tırnak mantarının tedavisinde etkili olan hem antifungal hem de antiseptik özelliklere sahip bir yağdır. Tek yapmanız gereken, hindistan cevizi veya zeytinyağı ile birkaç damla çay ağacı yağını karıştırmaktır. Bir pamuk alın ve etkilenen tırnak üzerinde karışımı uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekleyin ve tırnağı bir diş fırçasıyla hafifçe ovun. En iyi sonuçları almak için günde 2 ila 3 kez yapabilirsiniz.

Karbonat

Tırnak mantarını tedavi etmek ve aynı zamanda ayak kokusunu gidermek için kabartma tozu ya da karbonat kullanabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan bir fincan kabartma tozu, 3 fincan % 3 hidrojen peroksit ve ½ fincan Epsom tuzu ile karıştırılmış 4 bardak sıcak su. Malzemeleri düzgünce karıştırıldıktan sonra ¼ fincan beyaz sirke ekleyin. Sonra, enfekte olmuş tırnağı yaklaşık 10 dakika karışımın içinde bekletin ve temiz suyla durulayın. Etkili sonuçlar için bunu günde iki kez yapın.

Beyaz Sirke

Birçok uzman, enfeksiyonla savaşmada yardımcı olan ve cildin pH dengesini geri kazandığı için tırnak mantarı tedavisinde beyaz sirke önerir. Yapmanız gereken şey, 2 parça ılık suyu 1 birim beyaz sirke ile karıştırmak. Bu solüsyonda yaklaşık 15 dakika tırnağınızı bekletin ve daha sonra durulayın. Enfekte tırnağı düzgün bir şekilde kuruladığınızdan emin olun. Mantarı etkili bir şekilde tedavi etmek için günde 2 kez bunu yapabilirsiniz.

Kekik Yağı

Bu yağ tırnak mantarının tedavisinde etkinliği ile bilinir. Analjezik, antibakteriyel, antifungal, antiviral, antiseptik ve antiparaziter özelliklere sahip olmasından dolayı tırnak mantarları için olumlu etki gösterir. Tek yapmanız gereken, birkaç damla kekik yağı ile bir çay kaşığı zeytinyağı karıştırmak. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın ve yarım saat kadar açık bırakın. Sonra, durulayın ve tırnağı doğru şekilde kuruduğundan emin olun. En iyi sonuç için bunu yaklaşık 2 hafta boyunca günde iki kez yapabilirsiniz.

Listerine Ağız Suyu

Bu gargarada bulunan alkol ve diğer bileşikler antiseptik özellik gösterir, mantar ve bakterileri uzaklaştırır. Listerine ile küçük bir kabı doldurun ve etkilenen tırnağı yarım saat kadar içinde bekletin. Daha sonra yavaşça tırnağı fırçalayın. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için günde 2 kez bunu yapabilirsiniz. Birkaç hafta sonra, tırnağınızdaki farkı görmeye başlayacaksınız.

Listerine Ağız Suyu Ve Beyaz Sirke

Listerine ağız suyu ve beyaz sirkeyi eşit miktarda karıştırarak mantar enfeksiyonu olan tırnağınızı 30 dakika boyunca bu suda bekletin. Daha sonra tırnağınızı nazikçe ovun ve durulayarak iyice kurulayın.

Sarımsak Yağı

Sarımsak, güçlü antifungal özelliklere sahip olduğu bilinen ajoene ve allisin gibi bileşiklere sahiptir. Zeytin ve sarımsak yağlarını eşit miktarda karıştırın ve etkilenen tırnağa ve etrafındaki alana uygulayın. Üstünü örtmek için bandaj kullanın ve birkaç saat bekletin. Enfeksiyon iyileşene kadar bunu her gün tekrarlayın. Ayrıca, mantarları içeriden yok etmek için daha fazla çiğ sarımsak tüketin.

Limon Suyu

Limon suyu antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Meyvenin sitrik asit içeriği enfeksiyonun yayılmasını önleyecektir. Tek yapmanız gereken, enfekte olmuş tırnaklara biraz taze limon suyu uygulamak ve yarım saat kadar bekletmektir. Sonra, ılık suyla durulayın ve iyice kurulayın. Bunu bir günde istediğiniz kadar yapabilirsiniz. Sonuçlar birkaç hafta içinde görünür hale gelecektir.

14 Kasım Dünya Diyabet Günü

14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında, diyabetle ilgili toplumsal farkındalık yapmak, diyabet ve diyabette beslenmeye ilişkin bilgiler vermek amacıyla Çiğdem Özyılmaz tarafından iki ayrı etkinlik düzenlendi. Düzenlenen farkındalık etkinliklerinin ilkine akademik-idari personel, öğrenciler, hasta yakınları ve vatandaşlar katıldı. Etkinlikte konuşan Çiğdem Özyılmaz, diyabet  ve diyabet hastalığının önemi, diyabette beslenme, yaşam tarzı değişiklikleri, ağırlığın kontrolü ve medikal tedavi konuları hakkında bilgiler verdi. Özyılmaz, bireysel diyabet riskinin nasıl hesaplandığını anlatarak bu hastalığın tanı ve tedavisi için üniversitemize ait iki merkezimizin de en üst düzeyde hizmet verdiğini belirtti. Etkinliğin devamında, Çiğdem Özyılmaz diyabette ayak sağlığı ve podolojik uygulamaları hakkında bilgiler verdi.

Dünya Diyabet Günü etkinliklerinin ikincisi toplantı salonunda gerçekleştirildi. Çiğdem Özyılmaz’ın sunumuyla başlayan, sunum çalışanlar, akademisyenler, öğrenciler, hasta ve hasta yakınları katıldığı etkinlik,  diyabette beslenme özelliklerini Özyılmaz’ın  insülin enjeksiyonları ve insülin pompası kullanımı, diyabette ayak sağlığı, podolojik uygulamalarını podolojik uygulamalara yönelik bilgilendirmeler ile devam etti. 14 Kasım Dünya Diyabet Günü etkinlikleri, Obozite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından yıl boyunca devam eden “Diyabet ve Obezite Okulu” hakkında bilgilendirme yapılmasıyla son buldu.