AYAK SAĞLIĞI İHMALE GELMEZ

İstanbul Podo-Life Ayak Sağlığı Merkezi sorumlusu Çiğdem ÖZYILMAZ, ayakların ihmal edilmemesi gerektiğini açıkladı. Ayak sağlığında hijyenin de büyük önemi olduğunu anlatan Çiğdem ÖZYILMAZ, birçok hastalığın ayaklardan bulaşabildiğini söyledi.

Çiğdem ÖZYILMAZ, “Ellere göre ayaklarımız daha çok ihmal ediliyor" dedi. İhmal edilmiş bir ayağı tarif eden Çiğdem ÖZYILMAZ, “Ayakların ihmali bir kere ayak kokularına yol açar. Ayak kokusu toplumda itici bir durum yaratır. Ayak kokuları bir misafirliğe gittiğinizde veya toplu namaz kılınan ortamlarda insanı rahatsız eder. Veya eşler arasında problem yaratır. İhmal edilmiş bir ayakta ayrıca ayak tabanı çevresinde, özellikle topuk tabanı çevresinde nasırlaşma, topuk çatlakları meydana gelir. Tırnaklarda tırnak mantarı, parmak aralarında ciltte mantarlaşma ayak bakımının kötü olduğunu gösteren unsurlardır. Şeker hastalığınız varsa, ayağınıza iyi bakmazsanız, ayağınızda yaralar çıkar. Bu yüzden ayağınızı bile kaybedebilirsiniz. Sadece ayağı değil, bacağınızı da kaybedebilirsiniz" diye konuştu.
 
AYAK BAKIMINDA HİJYEN ÖNEMLİ
Ayaklar gibi ayak bakımının yaptırıldığı yerlere de özen gösterilmesi gerektiğini anlatan Çiğdem ÖZYILMAZ, menikür pedikür yaptırılırken sterilize edilmemiş aletlerden de uzak durulması çağrısında bulundu. Aksi takdirde AİDS, Hepatit gibi hastalıkların bu yolla bulaşabileceğini anlatan Çiğdem ÖZYILMAZ, nasır tedavisinin de mutlaka steril aletlerle yapılması gerektiğini açıkladı.

AYAĞIN ÖNEMİ
Ayağın vücudun en önemli organlarından biri olduğuna dikkat çeken Çiğdem ÖZYILMAZ, “Ayaklarımız vücut ağırlığımızı taşıyor. Yer çekiminden oluşan vücut ağırlığımızın oluşturduğu kuvvetin yere dağıtımını gerçekleştiriyor. Ayağın kendi içindeki kaslarla oluşturduğu enerjiyle bizim hareket etmemizi de sağlıyor. Yürümemizi, koşmamızı ayak aracılığıyla sağlıyoruz. Yaşamımızın çok önemli bir organı" dedi.